【台北大安】gonnaEAT 仁愛店 (附菜單) 美味營養的聚餐聰明選擇

沐浴蔚藍海洋與充足日照的地中海沿岸居民，是世上最得天獨厚的一群，西班牙、葡萄牙、南法、義大利、希臘…..舉世公認最懂過生活的人，懂生活也懂吃，享受大海豐美餽贈與沃土豐碩果實，血液一半葡萄酒一半橄欖油，大量攝取深色蔬果、穀製品與在地新鮮食材，造就他們健康長壽、營養充足的體質，這就是獲世衛組織(WHO)與聯合國教科文組織(UNESCO)認定全球最健康的「地中海飲食法」。

台灣近年因食安議題與增肌減脂風氣，興起地中海飲食法，健康餐盒遍布大街小巷，手中握有資源的餐旅集團也不放過這個機會，國內老牌旅行業者雄獅集團就在2017年成立「共樂遊gonna eat」，以地中海飲食概念，準備最好的穀物、油脂、蔬果、奶蛋等優質食材，帶給台灣消費者美味又營養的聚餐選擇，gonna仁愛圓環旗艦店曾造訪幾次，健康無負擔地中海美食很吸引附近上班族，不先訂位總是向隅。

資訊

菜單

介紹

位在仁愛圓環靠舊敦南誠品側，「共樂遊gonna eat」外表洗鍊俐落，這間店面之前曾是赫士盟餐飲集團旗下的Mighty Quinns BBQ麥迪昆德州烤肉，另一邊則是同集團的ラーメン凪豚骨拉麵，如今則變成「共樂遊gonna eat」和來自法國的可頌品牌PAUL。

用餐空間簡單大氣，水泥粉光部分木質，大片落地窗採光良好，天氣好的時候用餐明亮舒適。

附近是台新、國泰等金融業總部，白領上班族注重飲食營養均衡，中午時段總是客滿，生意非常好。

餐點

GONNA招牌早餐  340元

吃完精神滿滿的招牌早餐，有培根、無毒太陽蛋、香腸、南瓜、野菇、番茄、馬鈴薯和奶油布里歐，是「共樂遊gonna eat」最經典的早餐。

營養果麥希臘優格與炒蛋 265元

這份希臘優格和果麥出乎我意料好吃欸，自製果麥吃起來又脆又香，希臘優格處理得很好不會太水或太硬。

把柔軟香濃炒蛋和沙拉疊到酥軟可頌上一起吃很讚。

牛排蛋早午餐  435元

蛋白質、碳水化合物和纖維質是每日營養所需，牛排約五分熟相當軟嫩，野菇、無毒太陽蛋、酸種麵包、柳橙，「共樂遊gonna eat」的食材都很講究，好的食材不需過度烹調，簡單橄欖油、鹽、胡椒調味，吃起來一點負擔都沒有。

馬鈴薯烤到金黃，撒點鹽和胡椒就好吃到不行。

街頭芥末烤牛肉三明治   380元 （附餐沙拉加40元更換為薯條）

天然酵母酸種麵包不像白吐司那麼鬆軟，卻是做三明治的最好原料，抹上黃芥末醬和迷迭香蒜油，夾上牛肉、乳酪和洋蔥、甜椒等，吃起來香濃酥脆。

蒜味日曬番茄雞肉水管麵  320元 （加太陽蛋25元）

水管麵條口感有勁，煙燻奶油醬汁與灑滿羅馬諾乳酪，誰能抗拒如此香濃醇厚的美味呢。

優格燕麥炸去骨雞腿 190元

雞腿去骨後以優格醃漬，天然乳酸分解蛋白質使肉質更加軟嫩，裹上燕麥油炸外皮酥脆內裏柔軟，是「共樂遊gonna eat」很令人喜愛的美食小點。

檸檬薄荷康普茶莫希多 180元

相當適合夏季的飲品，檸檬薄荷消暑解熱又暢快。

經典拿鐵（熱）130元

美好拉花與暖心拿鐵，是台北濕冷冬日的一道暖流。

結語

「共樂遊gonna eat」的餐點看似簡單，只是如快餐店將幾樣不同種食材拼盤作夥，但要懂得以最簡單調理將最優質食材處理到美味又營養，可不是那麼簡單，也難怪品牌成立至今廣受歡迎，其他系列如gonna read、gonna express也有不同口味但同樣健康營養的美食，就如品牌名稱「共樂遊gonna eat」–會吃，懂吃的人才知道他的好。

JUN 2022.11